2020-11-12

人類史の99％以上は狩猟採集生活／『売り方は類人猿が知っている』ルディー和子

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・ 『なぜ美人ばかりが得をするのか』ナンシー・エトコフ ・ 『予想どおりに不合理　行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」』ダン・アリエリー 　・人類史の99％以上は狩猟採集生活 ・ 『ソクラテスはネットの「無料」に抗議する』ルディー和子 ・ 必読書　その三 ...
2020-11-10

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混迷する米国大統領選と今後の国際社会

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・ 掛谷英紀コラム　2020年11月08日 21時40分 　5回読んだ。大きな溜め息を吐いた。ツイッターで「CFR（ 外交問題評議会 ）がバイデンをバックアップした」との情報を見かけた。だとすればキッシンジャーも二股をかけていたのだろう。 　新しい世界秩序を構築するため...
2020-11-09

瞑想の否定／『クリシュナムルティの日記』J・クリシュナムルティ

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・ 『クリシュナムルティの神秘体験』J・クリシュナムルティ 　・ 人は自分自身の光りとなるべきだ 　・瞑想の否定 ・ 『最後の日記』J・クリシュナムルティ ・ ジドゥ・クリシュナムルティ（Jiddu Krishnamurti）著作リスト 　どんな形であれ、意識...
2020-11-07

高血圧に有効な運動療法

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　週に61分以上の運動は1～2回にまとめて行っても、週に5回以上に分けて行っても、血圧の改善効果は変らないことが認められました。（中略） 　有効な降圧のためには、1回の運動につき約300kcalのエネルギー消費が必要とされています。300kcalとは、最大酸素摂取量50％の弱...