古本屋の殴り書き(旧)
「ただ独り、不確かな道を歩め」エリアス・カネッティ
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2021-11-09
1分間に200回の腹式呼吸/『火の呼吸!』小山一夫
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・ 『究極の身体(からだ)』高岡英夫 ・ 『フェルデンクライス身体訓練法 からだからこころをひらく』モーシェ・フェルデンクライス ・ 『運動能力は筋肉ではなく骨が9割 THE内発動』川嶋佑 ・ 『ウィリアム・フォーサイス、武道家・日野晃に出会う』日野晃、押切伸一 ・ 『...
2020-09-28
ムドラとは/『ムドラ全書 108種類のムドラの意味・効能・実践手順』ジョゼフ・ルペイジ、リリアン・ルペイジ
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・ 『ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ』小関勲、甲野善紀 ・『 手を組むだけで幸せになる! 手印大図鑑 』鮑義忠 ・『 “手のカタチ”で身体が変わる! ヨガ秘法“ムドラ”の不思議 』類家俊明 ・ムドラとは ・ 身体革命 ムドラとは、体の健康や心のバラ...
2019-02-28
曲がった背骨を伸ばす/『ベッドの上でもできる 実用介護ヨーガ』成瀬雅春
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・ 『足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける!』松尾タカシ、前田慶明監修 ・曲がった背骨を伸ばす ・ 『5秒 ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ』川村明 ・ 『心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック 声を出すと深い瞑想が簡単にできる』成瀬雅春 ヨーガ...
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