中道の極意／『自己の変容 クリシュナムルティ対話録』クリシュナムルティ

　聖者は愚かな見かけ倒しです。これを見ることが英知です。このような英知はその両極端の対極へと移ってはいきません。英知は両極端を理解し、それゆえそれを避ける敏感さなのです。しかし、それはその両極端の中間にとどまる、用心深い凡庸さではありません。このすべてを明晰に知覚することが、それについて学ぶことです。あることを学ぶためには、一切の結論や偏見から自由でなければなりません。そうした結論や偏見は、意図したり支配したりしようとする中心、つまり自我からの観察なのです。

【『自己の変容　クリシュナムルティ対話録』クリシュナムルティ：松本恵一訳（めるくまーる、1992年）】

　これが「中道」の極意である。中道は中庸に非ず。

　自己の変容　クリシュナムルティ対話録
（※左が新装版、右が旧版）
・体験は真実か？／『自己の変容　クリシュナムルティ対話録』クリシュナムルティ

システマの空気投げ

　動画を見続けているだけでも日常生活の動きが変わってくる。

・Systema maitre Mikhail Ryabko.flv

ヒューマン ウェポン 世界の格闘技 クラヴマガ

　クラヴ・マガとシステマは異なるが、よく似ているので同じカテゴリーとした。尚、米国の番組であるため、冒頭のナレーションはイスラエル寄りのデタラメな内容となっている。

SYSTEMA Akademie Augsburg

Systema on the Discovery Channel

ロシア式軍隊格闘術 システマ

システマが呼吸法を重んじるのは、生き延びる確率を高めるため。／Systema - Tokyo MX (Japanese TV) - YouTube youtube.com/watch?v=ZkuUPW…

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

人は恐怖に駆られると呼吸が浅くなる。止まることも珍しくない。常に呼吸を意識すれば事故を防ぐことも可能だ。極度の緊張が死につながる。

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

たぶん本来の柔道（鎧を着用した格闘戦）が目指したのはシステマのようなスタイルであったはずだ。／ИЗВОР русский рукопашный бой - YouTube youtube.com/watch?v=vfBMJw…

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

ナイフや銃を突きつけられた場合を想像してみるがいい。我々の脳は武器が象徴する物語に支配されてしまうのだ。恐怖が緊張を生み、呼吸が止まる。「生きる」の語源は「息をする」ことだ。息が止まれば死に近づく。

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

システマの発想は仏教の縁起に近い。

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

呼吸がリラックスした動きにつながる。／Systema Master Class 2011 - Martin Wheeler - YouTube youtube.com/watch?v=A_yQls…

— 小野不一さん (@fuitsuono) 2013年3月23日

お金が人を幸福にしない理由

　リエージュ大学のチームは、お金は人が最高に贅沢な喜びを味わうことを可能にする（贅沢なホテルに泊まり、高級な寿司を食べ、素晴らしいガジェットを買える）が、それゆえに、日常のありふれた喜び(天気の良さや冷えたビール、チョコレートなど)を味わう能力を低下させると考えている。そして、われわれが遭遇する喜びのほとんどはありふれたものであるため、贅沢をする能力を得ることは、喜びを味わう能力にとっては、かえって逆効果になるのだという。

【お金が人を幸福にしない理由：心理学実験から « WIRED.jp】

　ただし、強い刺激が弱い刺激を見失わせるといったレベルであれば、幸福は相対的な次元にとどまっている。真の幸福は反応ではない。