・『認知症の人の心の中はどうなっているのか？』佐藤眞一
・『アルツハイマー病は治る 早期から始める認知症治療』ミヒャエル・ネールス
・アルツハイマー病に効く薬は存在しない
・『Dr.白澤の アルツハイマー革命 ボケた脳がよみがえる』白澤卓二
・『精神疾患は脳の病気か？ 向精神薬の化学と虚構』エリオット・S・ヴァレンスタイン
・必読書リスト その二
さようなら、
アルツハイマー病。
薬に頼らない治療と
予防する時代へ。
【『アルツハイマー病 真実と終焉 “認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム』デール・ブレデセン：白澤卓二〈しらさわ・たくじ〉監修、山口茜〈やまぐち・あかね〉訳（ソシム、2018年）以下同】
原書は2017年。ミヒャエル・ネールスを必ず先に読んでおくこと。専門用語が多いがそれほど難しい内容ではない。やはり正確な知識を広く知らしめるところに眼目を置いたのだろう。上記テキストは表紙見返しにある。
本書で紹介されている「リコード法」は、ブレデセン医師らによって、この研究結果に基づき、アミロイドβが蓄積する原因となる「3つの脅威」（※炎症、栄養不足、毒素）を取り除くために考案された、画期的な治療法である。
このリコード法が革命的である理由は、なんといっても、まずその非常に高い成功率にある。
2014年にブレデセン博士らが、この方法により、アルツハイマー病の約9割に回復が認められたことを医学雑誌『Aging』で発表すると、このニュースは瞬く間に全世界に広がった。
これは世界で初めて、人間のアルツハイマー病が回復したことを報告した論文だった。（山口茜〈訳者〉）
リコード（ReCODE）法とは「回復（REverse）＋認知機能の低下（COgnitive DEcline）」の造語。「再暗号」とも読める秀逸なネーミングだ。
アルツハイマー病患者の脳内ではアミロイドβが沈着してアミロイド斑を形成する。2002年、アミロイドカスケード仮説が提唱され広く支持を集めた。製薬会社の標的はアミロイドとなった。アルツハイマー病の原因がアミロイド斑ならばアミロイドを退治すればアルツハイマー病は治癒するはずだった。ところが見事にこの目論見は頓挫した。
睡眠による認知症予防 https://t.co/Gu5fO0o4yc pic.twitter.com/wx8sUxCduz
— 小野不一 (@fuitsuono) July 31, 2019
政府機関や製薬企業、バイオテクノロジーの専門家たちにより、この治療薬の開発と試験には莫大な費用がつぎ込まれた。しかし、99.6％は見るも無残に失敗し、試験段階を終えることすらなかった。
市場に出た0.4％の薬に期待して、「結局、効果がある薬が1剤あればいいじゃないか」と思った人は、もう一度考えてほしい。なぜなら米国アルツハイマー病治療薬は2003年以来、承認されておらず、現在承認されているアルツハイマー病治療薬4剤については「物忘れや混乱症状は軽減されるかもしれないが、その効果は期間限定的」だという厳しいものだからだ。
すなわちアルツハイマー病に効く薬は存在しない。何ということか。衝撃の事実である。それでも何がしかの薬が処方されているのは需要の大きさに魅了された製薬会社のしみったれた戦略なのだろう。
実際、アルツハイマー病と呼ばれるこの病気の原因は、べとべとしたアミロイド斑が生成されたためというより、むしろ脳の防御反応の結果なのだ。
このことは繰り返し述べる必要がある。
アルツハイマー病は、脳がうまく機能しないために起こるのではない。
発想を転換すると新たな地平が見えてくる。脳は何を防御しようとしているのか？
特に、アルツハイマー病は、脳が次の3つの代謝と毒物の脅威から身を守ろうとするときに起きる。
【脅威1 炎症（感染、食事またはそのほかの原因による）】
【脅威2 補助的な栄養素、ホルモン、その他脳の栄養となる分子の低下や不足】
【脅威3 金属や生物毒素（カビなどの微生物が産生する毒物）などの有害物質】
（中略）
「アルツハイマー病は、脳が炎症から身を守ろうとしたり、有益な物質が不足しているにもかかわらず機能しようとするときや、有害物質の流入と闘っているときに起こる」。
ひとたびこう認識してしまえば、病気を予防し、治療する方法ははっきりする。
つまりアルツハイマー病は生活習慣病であり文明病なのだ。特に1の炎症が注目されており、アルツハイマー病は「脳の糖尿病」とまで言われるようになった。簡単に言えば糖尿病は高血糖によって血管に炎症を起こしボロボロにする病気だ。とするとアルツハイマー病は糖尿病の合併症と考えることも満更的外れではあるまい。
日本の認知症患者数は462万人（2012年）で前段階の軽度認知障害は400万人と推計されている（認知症の人はどれくらいいるのですか？ | 認知症フォーラムドットコム）。そして糖尿病患者数は328万人となっている（2017年／糖尿病患者数が過去最多の328万人超に増加 【2017年患者調査】| 糖尿病リソースガイド）。認知症と糖尿病は国民の二大疾病であり、認知症の半分程度をアルツハイマー病が占めている。
3の金属は水銀・ヒ素・鉛など。水銀濃度が比較的高い水産物にはマグロ・サメ・深海魚・鯨がある（魚介類・鯨類の水銀についてのＱ＆Ａ）。海藻やヒジキにはヒ素が含まれている。有害金属が蓄積されると疲労が抜けなくなる（その不調「有害金属」が原因かも？: 日本経済新聞）。
生活習慣病・文明病の最大の原因は運動不足である。「椅子に坐る」行為が健康を蝕む。人体は基本的に「歩く・走る」ことを目的に設計されている。ヒトが世界中に棲息しているのは他のどの動物よりも長距離の移動が可能であったからだ。認知症と糖尿病は人類に「動け」と命じている。
アルツハイマー病 真実と終焉 "認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム
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・アルツハイマー病の原因は不明／『人体大全 なぜ生まれ、死ぬその日まで無意識に動き続けられるのか』ビル・ブライソン
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